Home > Artikel Bebas, Artikel Kesehatan, Resep Super, Tips Trik Seru > Sarapan Minuman Campuran Lumput Laut Bisa Membantu Diet Anda

Sarapan Minuman Campuran Lumput Laut Bisa Membantu Diet Anda


Sarapan Rumput laut atasi dietSiang kawan-kawan, mau tau cara sehat menurunkan berat badan? Cobalah minuman (shake) yang terbuat dari rumput laut pada waktu sarapan. Studi baru menemukan bahwa rumput laut dapat menurunkan berat badan dengan sehat dan efektif. Para ilmuwan telah menemukan bahwa menambahkan ekstrak rumput laut alginat pada milkshake coklat dapat menekan rasa lapar. Hasil studi menunjukkan bahwa pria dan wanita yang minum minuman berbasis alginat untuk sarapan hampir sepertiga tidak merasa lapar pada saat waktu makan siang, dibandingkan dengan orang yang makan milkshake biasa.

Temuan yang telah dilaporkan pada jurnal Obesitas ini membuka jalan bagi berbagai makanan yang bisa membuat orang merasa kenyang lebih lama, sehingga membuatnya lebih mudah menolak makanan ringan di antara waktu makan. Penelitian ini dilakukan dengan menambahkan alginat dan kalsium pada produk shake dan diberikan pada partisipan yang sehat untuk sarapan. Partisipan yang diberikan alginat dengan jumlah tertinggi merasa kurang lapar hingga 30 persen setelah lima jam kemudian. Alginat ini tidak melakukan apa pun untuk mengubah rasa minuman shake, tetapi partisipan mengatakan hal ini memberikan rasa nyaman dan kenyang.
Bentuk alginat berubah menjadi gel dalam lingkungan asam pada lambung, sedangkan dan kalsium menambah ketebalan gel tersebut.
Hal ini menciptakan perasaan kenyang, serta menyimpan makanan dalam perut lebih lama.

Tuh hehehe, udah beli rumput laut yang banyak ^_^v, mulai sekarang rajin mengkonsumsi minuman rumput laut tiap hari ^_^b

Advertisements
  1. eka
    July 25, 2011 at 09:06

    klo boleh sy tau di mana qt bisa beli alginat y?? pliz send to my email

    • August 7, 2011 at 12:28

      coba searching di google mas eka..banyak kok, tinggal ketik aja misal mas nya ada di jakarta mau cari supplier yg dekat, tulis aja di google “supply alginat daerah jakarta” semoga bisa nemu mas ^_^b

  1. No trackbacks yet.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s