Home > Artikel Kesehatan > Kiwi Si Vitamin ACE | Artikel Kesehatan

Kiwi Si Vitamin ACE | Artikel Kesehatan


buah kiwi kaya vitamin ACEKiwi, si buah dengan daging berwarna hijau sebagai ciri khasnya ini memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. Selain kaya akan vitamin, buah hijau yang memiliki rasa asam ini ternyata juga mampu cegah penyakit serius.

Dikutip dari sebuah artikel wolipop :

“Kiwi mengandung vitamin A, C dan E yang luar biasa banyak. Vitamin C adalah antioksidan yang larut dalam air yang mampu menjaga tubuh dari radikal bebas yang masuk melalui makanan dan juga udara. Menghindari penyakit serius seperti kanker, jantung, dan obesitas. Vitamin E pun memiliki manfaat yang tak seberapa jauh dengan vitamin C. Bedanya, vitamin E larut dalam lemak,” ujar Chef DC Bhatt dari Cabannas, Tivoli Grand Hotel.

Selain itu, buah asal New Zealand ini juga mengandung serat yang tak kalah bermanfaat. Serat yang terdapat pada kiwi berguna untuk  menyembuhkan penyakit seperti diabetes dan kanker usus dengan cara mengontrol kadar gula dalam darah dan menghilangkan racun yang terdapat pada usus besar. Tidak hanya itu saja, serat ini juga membantu Anda untuk menurunkan kadar kolesterol.

“Kandungan serat yang tinggi dalam kiwi membantu mengurangi kadar kolesterol, dan mengkompensasi kalori tinggi pada cheese cake,” tambah Bhatt yang suka menggunakan kiwi sebagai pelengkap dalam kuenya.

Beberapa ahli juga menganjurkan bagi penderita penyakit jantung agar mengonsumsi buah kiwi setiap hari karena dapat mencegah adanya serangan jantung lanjutan. Selain baik untuk jantung, kiwi juga dapat mencegah penyakit asma, batuk, dan melindungi DNA dari mutasi.

Advertisements
  1. May 15, 2011 at 02:23

    I’m not positive if you will be interested, but do you do link exchanges? I really like your internet site and I believe we could each benefit from an exchange.

  2. October 13, 2011 at 16:08

    Disini ada animasi2 dan video2 ttg kesehatan (klinis, obat, herbal, nutrisi, terapi alternatif dll) dengan teks berbahasa Indonesia yang akan dibagikan secara rutin tiap minggu langsung ke email kita secara GRATIS

    Silahkan bergabung di :

    http://groups.yahoo.com/group/edu_share/

    Sharing is caring

  1. No trackbacks yet.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s