Archive

Posts Tagged ‘jeruk’

Bakar Lemak Saat Tidur

Bakar Lemak saat tidur

Bakar Lemak saat tidur

Siapa bilang saat tidur Anda tak bisa membakar lemak? Bila Anda mengonsumsi makanan tertentu sebelum tidur, maka kandungan nutrisinya bisa membantu tubuh untuk membakar lemak saat tidur. Makanan apa saja?

Makanan yang bisa membantu membakar lemak saat tidur biasanya mengandung rendah kalori tapi sangat bergizi. Tak hanya dikonsumsi menjelang tidur, makanan-makanan pembakar lemak ini juga bisa dikonsumsi sepanjang hari untuk mendapatkan manfaat lebih. Read more…

Advertisements

Stres Dikala Mendekati Ujian, MAKAN INI !!

Makanan SehatMasa ujian dan ulangan dengan jadwal yang padat dan materi pelajaran yang banyak membuat kawan-kawan cepat stres. Tidak cukup hanya rajin belajar, olahraga dan tidur serta istrahat. Makan makanan bernutrisi tinggi juga bisa mencegah stres sehingga kita bisa lebih berkonsentrasi. Read more…