Archive

Posts Tagged ‘Susu’

10 Makanan Sumber Protein Selain Daging

10 Makanan Sumber Protein Selain Daging

Sumber Protein

 

Umumnya, orang lebih suka memilih daging merah, ayam atau ikan sebagai sumber protein. Nyatanya, banyak pula sumber protein yang bisa didapatkan dari makanan nabati. Selain bergizi, protein nabati lebih aman dan sehat dibandingkan protein hewani. Cocok juga bagi para vegetarian atau Anda yang sedang menjalani diet. Dikutip dari Livestrong, berikut ini 10 alternatif makanan nabati kaya protein. Read more…

Advertisements

Stres Dikala Mendekati Ujian, MAKAN INI !!

Makanan SehatMasa ujian dan ulangan dengan jadwal yang padat dan materi pelajaran yang banyak membuat kawan-kawan cepat stres. Tidak cukup hanya rajin belajar, olahraga dan tidur serta istrahat. Makan makanan bernutrisi tinggi juga bisa mencegah stres sehingga kita bisa lebih berkonsentrasi. Read more…

Minuman Apa Saja Yang Baik Untuk Kesehatan ?

Minuman kesehatanAyo mulai ajak diri kita menjaga kesehatan tubuh. Karena tubuh yang sehat di jaman dan di saat ini sangat mahal. bener toh??. Mulai dari perawatan diri yang murah dan mudah kita lakukan. Mulai mengumpulkan resep minuman kesehatan hehehhee…..Hampir semua orang tahu bahwa rajin mengonsumsi air putih bisa berikan manfaat baik untuk kesehatan tubuh. Namun selain air putih, ada lima minuman lain yang juga bisa membantu menjaga metabolisme tubuh. Apa saja? Read more…

Teh Tingkatkan Kinerja Otak | Artikel Kesehatan

Teh meningkatkan kinerja otakPagi kawan-kawan. Pasti kalau pagi minuman yang sering kita minum kalau ngak kopi, susu pastinya teh. Tapi tahukah kawan-kawan, selain menyenangkan untuk diminum saat makan atau santai, teh juga memiliki manfaat untuk tubuh. Salah satunya, teh bermanfaat untuk kinerja otak. Bagaimana teh bisa seperti itu, ternyata ada studi-nya loh.
Read more…

Campur Aduk Mengindeks Google

Yup,  akhirnya udah 10 posting perdana hehehe, target udah tercapai…

Selanjutnya terus berkarya….mohon dukungannya kawan-kawan

Sekilas akan mereview kembali campur aduk 5 tulisan terbelakang….semoga si google tidak marah-marah yah hehehe… Read more…

Mengapa Susu Bisa Membuat Tulang Keropos ?

March 18, 2011 3 comments

Yup begini Ceritanya,..

Sebagian besar susu olahan di pasaran (berasal dari sapi. red) mengalami proses pengolahan dengan penambahan banyak bahan kimia (vitamin, protein, elektrolit, hormone, antibiotik, dll) inilah penyebab susu olahan dianggap sudah tidak layak dikatakan susu murni lagi. Bahan-bahan kimia diatas inilah yang menyebabkan pembentukan zat asam di dalam tubuh. akibatnya pH tubuh menjadi asam. Dalam keadaan “pH asam” ini tubuh secara otomatis melakukan perlindungan untuk menetralisirnya dengan kalsium (basa) sehingga ph tubuh menjadi normal kembali.

Itulah penyebab kenapa semakin banyak kita minum Susu (susu olahan. red) makan tubuh kita akan semakin banyak membuang kalsium untuk menetralisirnya. Semakin lama kalsium akan terkikis sejalan dengan umur kita dan akan mempercepat ostoporosis dini.

Mau Tahu dari mana saja stok kalsium di tubuh kita yang digunakan untuk menetralisis bahan-bahan kimia tersebut, beberapa diantaranya berasal dari tualng gigi, tulang belakang dan tulang panggul, karena deposit kalsium tubuh paling banyak terdapat di tempat itu.

Jadi, berpikirlah dua kali untuk mengkonsumsi Susu (susu olahan) kawan kawan !!!