Archive

Posts Tagged ‘tidur’

9 Tips Trik Seru Menjaga Kecerdasan Otak

February 29, 2012 1 comment
9 tips trik seru menjaga kecerdasan otak

Kecerdasan Otak

Ketika sedang lelah secara psikis, stres, atau seiring bertambahnya usia sebagian orang merasa bahwa terjadi kemunduran pada daya ingat dan kemampuan berpikirnya. Namun, tidak perlu khawatir, karena tentunya ada cara untuk menjaga kecerdasan otak.

Kira-kira apa yang dapat dilakukan untuk menjaga kecerdasan otak?

Berikut 9 cara untuk menjaga kecerdasan otak seperti dikutip dari MSNHealth, Senin (27/2/2012) antara lain: Read more…

Penyebab Gemuk, Bukan dari Makan!!

penyebab gemuk bukan makanMakan terlalu banyak dan tidak berolahraga mungkin menjadi penyebab utama kegemukan, tapi ternyata itu bukan satu-satunya yang bikin orang gemuk. Ada hal-hal mengejutkan lain yang juga membuat orang menjadi gemuk. Apa saja? Read more…

Stres Dikala Mendekati Ujian, MAKAN INI !!

Makanan SehatMasa ujian dan ulangan dengan jadwal yang padat dan materi pelajaran yang banyak membuat kawan-kawan cepat stres. Tidak cukup hanya rajin belajar, olahraga dan tidur serta istrahat. Makan makanan bernutrisi tinggi juga bisa mencegah stres sehingga kita bisa lebih berkonsentrasi. Read more…